månadsarkiv: november 2014

2 veckan i december…

20131230_101044

….då kommer snön, läste jag på en tidningsrubrik idag. Tjohooo!
Eftersom det fyller mitt behov fullständigt, så är det exakt vad jag från och med nu förväntar mig och längtar efter. Sänder all min energi till alla snövädergudar som finns. Det får gärna bli massor av snö som ligger kvar ända fram till slutet av mars.
Jag älskar årstider. Och en snörik vinter är underbar. Och i år ska åkas skidor. Mest på längden och en del på tvären. Och lite pulka förstås.

När är jag trött och när är jag lat?

När jag bestämde mig för att börja träna med ett tydligt mål som Tjejklassikern, bestämde jag mig samtidigt för att jag vill att det ska vara roligt och att jag skulle se positivt på all min fysiska ansträngning – oavsett en promenad eller värsta löppasset. I måndags var en sådan där dag som jag inte hade lust att bege mig till gymmet. Jag var rätt trött i hela kroppen och kände mig allmänt seg. Skulle jag bejaka det? Var det vila jag behövde en dag som denna? Eller var jag bara lat? Skulle jag trotsa min trötthet, för det är ju inte alltid det i förväg känns kul att träna, men alltid väldigt, väldigt skönt efteråt. Hur känner jag efter ”rätt”? När är min kropp trött -på riktigt- och när är den lat? Jag undrar om jag kommer lära känna mig själv så bra att jag kan känna skillnaden. Det skulle underlätta beslutsprocessen betydligt. Men med mitt mål att träna 3 dagar i veckan bestämde jag mig tillslut för att ta en paus från gymmet, men ta en rejäl Power-walk promenad med hunden istället. Det blev en skön kompromiss.

Insåg då att jag måste arbeta med flåset så jag inte tappar det. Så småningom kommer jag att göra om mitt program, som senaste veckorna varit 3 styrkepass/vecka, till att bli 1 styrketräningspass, 1 flåspass och 1 intervallpass. Är dock inte så bra på det där med intervall….sitter lite längre inne….och därför är det precis vad jag behöver utveckla.

1415184530552
Förra veckan bytte ut ett av mina 3 styrketräningspass till en timme rullskidor. Ok, det blev inte jättemycket flås, då jag fortfarande har fullt upp med tekniken, men det gav ändå något.

 

Nu får snön komma!

IMG_9662
Det är 1 november och det är en höstmånad, jag vet. Tittar jag ut ser jag fortfarande lite färglada blad som klänger sig fast på sina träd. Men får jag önska, så får snön gärna komma nu! Och den får gärna ligga kvar ända fram till mars. Jag är nu kittad med skidor, stavar, pjäxor, skidhandskar och skydd för skidorna. Jag har en man som ser till att jag har prylar som kommer att kunna ta mig runt Tjejvasan och förhoppningsvis också tycka att det är roligt. För har jag bra grejor så är chansen större att upplevelsen blir bättre. Han är min egen materialare, som söker efter det bästa och mest prisvärda. I detta fall så beställdes i stort sett allt på Pölder sport. Jag får nu inte ett öre av att skriva detta, men jag måste ändå varmt rekommendera hur enkelt det var att beställa av dem på nätet. Det kan tyckas enklast att gå till sportaffären i stan för att rådfråga och det är enkelt att byta om det blev fel. Men det var verkligen enkelt att beställa via nätet, tyckte jag. Vid beställning fick jag skriva min längd, vikt och vilken erfarenhet jag har av skidåkning och vad jag tänker mig framöver. Anser de sedan att jag valt en helt galen utrustning för mig så hade de -har jag förstått- återkopplat till mig och föreslagit något annat.

När en beställer på nätet så är det ju svårt att veta om storlek på pjäxor, t ex, passar. Jag mätte mina fötter och beställde efter deras mått. Nu var det ju så att pjäxan blev lite större än vad jag tänkt mig. Och jag måste säga att det var otroligt enkelt att byta! Jag ringde och pratade med dem och berättade om mitt bekymmer. Vi diskuterade lite fram och tillbaka och kom ändå fram till att vi trodde på pjäxan, men i en mindre storlek. Allt jag behövde göra var att paketera in pjäxorna och sätta på den förfrankerade returlappen som de mejlade till mig. Ett par dagar senare skickade de en ny pjäxa som de noga mätt ut för att kunna passa mig bättre denna gång. Och den passade! Oerhört smidigt! Och de var oerhört duktiga, det kändes tryggt att prata med dem på telefon.

Jag har också införskaffat en skidjacka, från XXL. Skidbyxor har jag några gamla avdankade som min man inte använder längre, men som jag tycker passar bra på mig.

Nu får snön komma!

Pölder